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        自制玉米面小吃,蓬松暄軟,比面包好吃百倍,學(xué)會了不用買!

        作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:88|發(fā)布時間:2024-10-15

        在生活水平提升的今天,養(yǎng)生成了大眾的關(guān)注焦點(diǎn),粗糧成為了越來越多人的選擇,餐廳和家庭餐桌也常常出現(xiàn)各種粗糧制品,如玉米、紫米、黃豆、燕麥等。其中,玉米面因其豐富的膳食纖維和多種健康益處,如降血壓、血脂,抗動脈硬化,預(yù)防腸癌,美容養(yǎng)顏,延緩衰老,尤其受到糖尿病患者的青睞。

        下面介紹一款用玉米面制作的精致美食——荷葉夾子,讓粗糧以細(xì)膩的方式呈現(xiàn),營養(yǎng)與美味并存。所需食材:玉米面300克,白面200克,白糖適量,酵母粉5克。具體步驟如下:

        1. 用約280克熱水燙玉米面,邊加水邊攪拌。

        2. 待溫度適宜時,加入白面粉、白糖和酵母粉,揉成光滑的面團(tuán),發(fā)酵40分鐘。

        3. 發(fā)酵后,將面團(tuán)排氣,搓成長條,分割成等量小劑子,整理成圓形并搟成橢圓。

        4. 在面餅上刷一層油,對折,用刀背壓出花紋,再用叉子沿花紋扎孔。

        5. 將花紋頭部向內(nèi)推,尾部捏出荷葉形狀。

        6. 二次醒發(fā)15分鐘后,上鍋蒸15分鐘,關(guān)火后燜5分鐘即可。

        這款荷葉夾子不僅美觀誘人,還能根據(jù)個人喜好夾入不同菜肴,口感豐富。如果你也想嘗試,不妨動手做一做。歡迎關(guān)注我,愛生活,愛分享。我是瑄媽,分享簡單易學(xué)的家常菜譜,期待你的喜歡和互動。所有圖文均為原創(chuàng),未經(jīng)授權(quán),請勿盜用。祝你生活愉快!

        自制玉米面小吃,蓬松暄軟,比面包好吃百倍,學(xué)會了不用買!

        (責(zé)任編輯:佚名)

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