為了確保今年鄭馬活動的醫療服務達到最佳效果并順利進行，10月23日，鄭馬組委會在鄭州健康職業學院組織了第一、二批專業醫療志愿者培訓活動。昨日的培訓課程由美國心臟協會（AHA）的資深導師、中國田徑協會醫療專家團成員、中國田徑協會賽事醫療保障認證講師，同時也是浙江省馬拉松和路跑協會醫療安全委員會主任的李永生老師主講。在培訓...

區位與風光斯洛文尼亞坐落在歐洲腹地，東鄰匈牙利，南界克羅地亞，西接意大利，北靠奧地利。盡管國土面積不大，但該國卻因其豐富的自然風貌而備受矚目。在這里，您將欣賞到雄偉的阿爾卑斯山脈、廣袤的森林、碧波蕩漾的亞得里亞海海岸線以及神秘莫測的喀斯特地貌。特里格拉夫國家公園、布萊德湖和波斯托伊納溶洞等自然景觀尤為引人入勝。歷史與傳...

位于廣東省心臟地帶的汕頭，被譽為“東嶺南大門、華南樞紐”，是一個融合了深厚歷史底蘊與壯麗自然景觀的旅游勝地。接下來，讓我們一起探索這份精心策劃的汕頭之旅指南：行程推薦：首日：拜訪汕頭開埠文化博物館，這里濃縮了城市自1860年開埠以來的發展脈絡；緊接著游覽老媽宮，它見證了汕頭早期的建筑風采。在汕頭小公園，感受這座城市的靈...

一、普洱美食推薦米干：早餐小吃，常見在街頭或家庭中享用。三尖角粑粑：云南普洱地區最家喻戶曉的傳統美食，是民間待客的佳品。酸筍魚：酸筍是普洱當地的傳統調味佳品，菜肴中加入少量的酸筍，其味濃郁綿長。二、普洱旅游攻略必去景點美食丹霞山國家地質公園：這里有山林、巖石、瀑布、古洞等自然風景，還有許多稀有的巖石地質遺跡。茶山公園：...

在六月五日，我們自駕來到了哈爾濱，并在此游玩了四天。現在我們即將啟程繼續向北，所以我想分享一些旅行經驗，希望能為計劃來此地旅游的人提供參考。首先，我們參觀了一些充滿特色的景點：巴洛特風情街的雨中景色很有情調；松花江鐵路橋上的偶遇燈光秀令人難忘；中東鐵路公園里的古董蒸汽火車頭吸引了我們的目光。哈爾濱博物館以其獨特的建筑風...

探訪中國東北明珠——哈爾濱：東方小巴黎的風情萬種大家好，我是地道的哈爾濱人，這里位于我國黑龍江省的南部，是一顆璀璨的東北明珠。今天，我將自豪地向大家展示我家鄉的魅力。哈爾濱，這座被稱為“東方小巴黎”和“東方莫斯科”的城市，以其獨特的歐式建筑和濃郁的異域風情著稱。漫步在哈爾濱的街頭，你會被那些精美的歐式建筑所吸引。其中，...

美食體驗：-驢肉夾饃：在華北地區廣受歡迎的傳統小吃，河北地區的美食代表之一。曾獲得中國地域美食評選中的河北省榮譽，并榮膺金牌旅游小吃稱號。起源于保定和河間地區，經改良后名聲大噪。選用近二十種調料烹煮的驢肉，經過大火燉煮后鮮嫩而不柴，味道持久且口感細膩。將熟透的驢肉切碎，淋上熱湯，夾入外酥內軟的饃中，一口咬下滿嘴都是香氣...

當人們提起斗魚美食區時，總會想到三位主播——無盡、串和巨嬰。他們像是美食區的一道風景線，無論如何也揮之不去。其中，串原名張大龍，他是一位頗有研究的烤串專家。他對燒烤配料的比例拿捏得相當準確，而且他的手法非常熟練，撒孜然、芝麻和辣椒面都像是他的一道絕活。無盡則是一位北京人，他自稱義字當頭，言談中帶著一股老炮兒的味道。他講...

江南水鄉的魅力在于它的古樸與寧靜，而紹興的魯迅故里更是將這種韻味展現得淋漓盡致。作為必游之地，魯迅故里不僅是對歷史的尊重，也是對文學巨匠魯迅先生的緬懷。魯迅故里位于紹興市中心，這里不僅保留了魯迅先生青少年時期的生活環境，如祖居周家老臺門、故居周家新臺門，還有他童年記憶中的百草園和求學時的三味書屋。每一步踏進這些地方，仿...

脂懶人代餐中的6款流行烘焙燕麥品鑒報告女性的一生似乎總是在追求理想的體重上奔波自從有了孩子，我的體重就像過山車一樣起伏不定產后兩年，我一直在努力控制飲食在懶人早餐中，我最常吃的就是燕麥酸奶碗了它既能滿足口腹之欲，又富含營養，讓人越吃越愛不釋手-市面上烘焙燕麥品種繁多，如何挑選出適合自己的脂燕麥呢？我整理了自己嘗試過的6...