豬腦首先提到的是豬腦。雖然在一些地方，它被認為是營養豐富的補品，但其高脂肪含量和高膽固醇水平不容忽視。如果您想要減少脂肪和膽固醇的攝入量，那么豬腦可能不是最佳選擇。雞心接下來是雞心。盡管小巧且有時被視作美食，但它們含有較高的膽固醇。如果您已經是膽固醇的高風險人群，最好避免食用雞心。羊腰羊腰同樣富含脂肪，并且其口感可能過...
膽固醇
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豬腦首先提到的是豬腦。雖然在一些地方，它被認為是營養豐富的補品，但其高脂肪含量和高膽固醇水平不容忽視。如果您想要減少脂肪和膽固醇的攝入量，那么豬腦可能不是最佳選擇。雞心接下來是雞心。盡管小巧且有時被視作美食，但它們含有較高的膽固醇。如果您已經是膽固醇的高風險人群，最好避免食用雞心。羊腰羊腰同樣富含脂肪，并且其口感可能過...