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蝦仁豆腐蒸蛋的做法,簡單又營養(yǎng),上桌就被搶光!

作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:89|發(fā)布時(shí)間:2024-07-23

營養(yǎng)美味的蝦仁豆腐蒸蛋做法分享

所需材料:

  • 雞蛋 2個(gè)
  • 嫩豆腐 1盒
  • 蝦仁 適量
  • 蔥花 適量
  • 調(diào)味料: 鹽、生抽、香油、料酒、淀粉(各適量)

烹飪時(shí)間:

  • 蒸蛋: 10分鐘
  • 炒蝦仁: 3分鐘

詳細(xì)步驟:

  1. 豆腐切塊,放入碗中備用。
  2. 雞蛋打散,加鹽和料酒攪拌均勻,再加入1.5倍的溫水,繼續(xù)攪拌至混合物無顆粒。
  3. 過濾蛋液去除氣泡,倒入裝有豆腐的碗中,用保鮮膜封住,戳幾個(gè)小孔。
  4. 蒸鍋加水燒開,放入裝有蛋液和豆腐的碗,中小火蒸10分鐘。
  5. 蝦仁洗凈,加鹽、料酒和淀粉腌制10分鐘。
  6. 熱鍋冷油,炒香腌制好的蝦仁至變色,備用。
  7. 取出蒸好的蛋羹,去掉保鮮膜,撒上炒好的蝦仁和蔥花。
  8. 最后淋上生抽和香油,提升菜品的色澤與口感,即可享用。

烹飪小技巧:

  • 過篩蛋液有助于去除氣泡,使蒸出來的蛋羹更加嫩滑。
  • 蒸蛋時(shí)蓋上保鮮膜能避免水汽進(jìn)入,保持蛋羹的細(xì)膩口感。
  • 腌制蝦仁時(shí)加入淀粉,能使蝦仁更鮮美、更有彈性。

希望你喜歡這道美味的蝦仁豆腐蒸蛋!如果你有任何問題或需要其他食譜建議,隨時(shí)歡迎提問。祝你烹飪愉快,食欲大開!

蝦仁豆腐蒸蛋的做法,簡單又營養(yǎng),上桌就被搶光!

(責(zé)任編輯:佚名)

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