當(dāng)前位置:首頁 / 生活雜談

        低脂香辣澆汁魚,美味不腥,秘制做法分享

        作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:89|發(fā)布時(shí)間:2025-07-31

        今日呈現(xiàn)一道風(fēng)味獨(dú)特的魚香澆汁魚,低脂且無腥味,讓人食指大動(dòng)。

        制作方法

        1. 準(zhǔn)備一條鯉魚,去除內(nèi)臟后清洗干凈,于魚身兩側(cè)劃上交叉的刀痕,撒上胡椒粉和食鹽,腌制15分鐘。

        低脂香辣澆汁魚,美味不腥,秘制做法分享

        2. 預(yù)熱鍋并倒入足量油,將處理好的魚放入鍋中炸至外皮酥脆,撈出備用(炸前在魚身上輕輕拍上一層地瓜粉)。

        3. 鍋中留少許冷油,炒香蔥、醬和蒜末,根據(jù)個(gè)人口味加入適量的海鮮調(diào)味料炒勻。

        4. 添加適量的調(diào)料

        低脂香辣澆汁魚,美味不腥,秘制做法分享

        地瓜粉適量、白糖、食鹽、醋、蔥姜蒜等,將魚皮涂抹上少量料酒。

        炸前輕輕拍粉可以更容易炸透,同時(shí)也能防止烹飪過程中魚肉破損。務(wù)必使用熱鍋熱油來炸魚,避免粘鍋的情況發(fā)生。

        各種調(diào)料的用量可根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)整。雖然這道菜以香辣味為主,但辣度適中,非常適合我的口味。如果你偏好更重的辣味,可以適當(dāng)增加辣椒的分量。

        低脂香辣澆汁魚,美味不腥,秘制做法分享

        醬油、鹽等調(diào)味品的使用量請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整,因?yàn)橄憷贬u本身已有一定的咸味。

        • #食在寧波# #寧波風(fēng)味#

        所需食材清單如下,希望大家能關(guān)注我的分享:

        蔥1段

        姜5片

        低脂香辣澆汁魚,美味不腥,秘制做法分享

        蒜2瓣

        拌飯醬1勺

        香油3滴

        植物油適量

        食鹽少許

        白糖1勺

        醬油1勺

        水適量

        胡椒粉1勺

        料酒2勺

        地瓜粉適量

        蔥1段

        姜5片

        蒜2瓣

        拌飯醬1勺

        香油3滴

        植物油適量

        食鹽少許

        低脂香辣澆汁魚,美味不腥,秘制做法分享

        白糖1勺

        醬油1勺

        水適量

        胡椒粉1勺

        料酒2勺

        (責(zé)任編輯:佚名)

        亚洲啪啪AV无码片| 综合久久久久久中文字幕亚洲国产国产综合一区首 | 日本亚洲视频在线| 国产精品亚洲综合一区| www.亚洲色图.com| 精品亚洲av无码一区二区柚蜜| 亚洲欧美黑人猛交群| 亚洲色偷精品一区二区三区| 久久亚洲精品国产精品婷婷| 亚洲av极品无码专区在线观看| 亚洲人成在久久综合网站| 亚洲日产2021三区在线| 亚洲老熟女@TubeumTV| 亚洲熟妇色自偷自拍另类| 亚洲最大免费视频网| 亚洲中文字幕人成乱码| 亚洲国产精品综合久久久| 亚洲另类春色校园小说| 亚洲成在人线电影天堂色| 亚洲激情电影在线| 亚洲18在线天美| 亚洲午夜精品一区二区麻豆| 亚洲日韩中文字幕一区| 亚洲av永久中文无码精品综合| 亚洲av成人无码网站…| mm1313亚洲精品国产| 亚洲精品无码你懂的网站| 日韩精品亚洲aⅴ在线影院| 亚洲精品乱码久久久久久| 久久精品亚洲视频| 亚洲精品一区二区三区四区乱码| 亚洲免费二区三区| 亚洲人成色4444在线观看| 国产亚洲高清在线精品不卡| 2048亚洲精品国产| 亚洲成av人在线视| 亚洲综合视频在线观看| 亚洲午夜一区二区三区| 色偷偷亚洲第一综合网| 国产亚洲精品a在线观看 | 亚洲毛片αv无线播放一区|