春季助成長，媽媽必備的兩種滋補美湯

#美食分享#春季孩子成長黃金季，母親必學兩款養生營養湯品！

春暖花開之際，正是孩子們茁壯成長的美好時節。作為母親，怎能錯過給孩子補充營養的關鍵時刻？今天，我要向大家推薦兩款簡單易做且美味的湯品，它們不僅有助于孩子骨骼發育，還能激發孩子的食欲。

【排骨山藥核桃湯】

準備食材：5顆紅花生、5個核桃仁、適量焯過水的排骨、一段新鮮的山藥、一根胡蘿卜、適量清水、蔥花和鹽。

制作步驟：

• 將所有食材放入煲中，加入足量的清水。
• 蓋上蓋子，用中小火慢燉60分鐘。
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(責任編輯：佚名)