冬至必吃3道菜：餃子、羊肉湯與湯圓，福氣滿滿迎新年

明日便是冬至，這是一個重要的節氣，在這一天有“3菜不上桌，福氣不進門”的說法，其中餃子是必不可少的一道美食。

餃子之所以成為冬至的傳統佳肴，其起源與東漢時期的醫圣張仲景密切相關。據說在那個寒冷的冬天，張仲景目睹了許多百姓因嚴寒而遭受凍傷之苦，便決定采取行動幫助他們。他發明了一種名為“祛寒嬌耳湯”的藥膳，并用面皮包裹藥材和羊肉制成“嬌耳”，分發給那些需要的人食用。人們吃后不僅凍傷痊愈，還增強了體質。為紀念張仲景的善舉，后來的人們便開始在冬至這一天吃餃子。

餃子因其形狀酷似元寶而被視為財富的象征，寓意著財源滾滾而來；包制過程中全家人共同參與，則體現了家庭成員之間的和睦與團結。食用餃子不僅能夠抵御寒冷、促進身體健康，還寄托了對新一年美好生活的期盼和祝福。

羊肉湯是冬至時節另一道受歡迎的傳統美食。此時人體陽氣較弱，而羊肉性溫熱，具有補腎壯陽、溫中暖胃、益氣養血的功效，能夠幫助人們抵御嚴寒，為身體補充能量，在寒冷的冬季里保持溫暖。

第三個推薦的食物是湯圓。它象征著團圓和圓滿，糯米粉制成的外皮口感細膩柔軟，內含香甜可口的各種餡料。家人團聚在一起品嘗湯圓，寓意家庭和睦、幸福美滿，為冬至這個節氣增添了甜蜜溫馨的氣息。

不同地區還可能有不同的傳統習俗，例如在江南一些地方，人們會在冬至這一天享用赤豆糯米飯，以此表達對未來生活的美好祝愿和期待。無論選擇哪種方式慶祝冬至，都蘊含著對幸福安康的深切祈愿。

你最喜歡哪一種呢？記得明天一定要品嘗這些美食哦～

(責任編輯：佚名)