清晨的餐桌：88歲老母親的日常飲食，蘊含著歲月的智慧

簡樸而溫馨的一日三餐

家有一老如有一寶，這句話在現實生活中得到了深刻的體現。我的88歲母親，她的日常生活飲食讓人不禁肅然起敬。

每天早上8點，母親會準時享用早餐。一碗小米粥或大米粥，搭配一個雞蛋和半個饃饃，有時則是昨晚的燉菜或是軟糯的蒸蘋果，這些食物既適合她不太靈光的牙齒，又營養美味。這樣的一頓早餐，花費不過區區4元。

午餐則要等到下午2點。一碗面條里加入蔬菜、雞蛋和西紅柿，或者一小塊香噴噴的烙餅，再配上半碗菜湯。這樣的午餐簡單卻不失營養，費用大約在3元左右。

晚餐相對隨意，有時只是喝一袋牛奶，但這并不是每天的常態。晚餐的主要目的是補充一點能量，平均每天的花費僅約2元。

零食和水果對于母親來說幾乎是奢侈品，她很少觸碰。一個月的伙食費用大約保持在270元左右。

盡管母親每月有5000多元的退休金，但她對自己的生活卻非常節儉，大部分收入都留給了我們這些子女。

這么多年來，看著母親這樣簡樸的生活，我內心既感動又心疼。年紀漸長，食欲自然減少，每一餐的享受變得更加珍貴。

(責任編輯：佚名)