進藏旅者之言多堅硬？聞之或許不信，竟云西藏廁間屎跡遍布，無處安放足履。言此者恐未親臨西藏也。實則，西藏廁間雖不比居家座便之潔凈，卻較之旱廁優越多多。至于屎跡遍地，絕不可能，高原之地，何來過多排泄？另有人云，開水不可飲，寄生蟲遍布水中。查實，西藏水質優良，礦物質含量偏高耳。沸水之后，礦質沉淀，無損康健。

復有人言，藏食滋味惡劣，難求飽腹。然西藏佳肴豐盛，青稞酒、酥油茶、糌粑等美味不容錯過。口味之別，各有所好。當然，方言口音濃重，難以理解亦有人提及。實則，藏語獨具特色，猶如歌唱。方言眾多，安多、康巴、衛藏等地發音迥異。

此外，言及高原缺氧者亦有之。查實，西藏平均海拔四千米，多數人并無不適。唯少數人群或現高反，頭痛、呼吸急促、心率加快等。休息稍時，自可恢復。若憂慮，可提前備些抗高反藥物，如紅景天、葡萄糖、藍養片等。諸位是否曾踏足西藏？感受如何？歡迎評論區留言交流。

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