秋風(fēng)輕拂，轉(zhuǎn)瞬間秋意漸濃。

此時(shí)，肌膚容易出現(xiàn)干燥、瘙癢，甚至出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。

隨著天氣愈發(fā)寒冷，脫衣時(shí)“靜電如雷鳴，飛屑似飄雪”的景象更是讓人望而卻步。

那么，如何讓肌膚保持水潤呢？

你的皮膚為何如此敏感？揭秘影響皮膚的四大因素

1.

環(huán)境溫度和濕度

秋天到來，氣溫降低，皮脂腺分泌的油脂相應(yīng)減少，導(dǎo)致肌膚保濕能力不足。

此外，空氣干燥也會(huì)使皮膚缺水，影響皮膚的屏障功能。

長時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境中的人，肌膚更容易出現(xiàn)缺水狀況。

2.

個(gè)人皮膚屏障

一些敏感性肌膚的人群，對(duì)外界環(huán)境變化更為敏感。

輕微刺激即可引發(fā)紅斑、瘙癢、灼熱、刺痛等不適癥狀。

3.

年齡

隨著年齡的增長，皮膚老化，皮脂分泌減少，導(dǎo)致肌膚保濕能力和屏障功能減弱。

這也是許多老年人患皮膚瘙癢癥的原因之一。

4.

長期受到不良刺激

洗衣液、肥皂等洗滌用品清潔力強(qiáng)，但頻繁使用且不注意保養(yǎng)會(huì)破壞皮膚的屏障功能，導(dǎo)致肌膚干燥、瘙癢，甚至開裂。

換季護(hù)膚三大妙招

注意水溫

許多人進(jìn)入秋冬季節(jié)后，洗澡時(shí)間過長，出來時(shí)皮膚紅彤彤的。

但建議將每天洗澡的時(shí)間控制在10分鐘以內(nèi)。

最佳的水溫應(yīng)與體溫相近，避免過熱導(dǎo)致角質(zhì)細(xì)胞過度剝脫，損害皮膚屏障。

正確清潔

以皂基為主要成分的清潔產(chǎn)品，如脂肪酸鈉、脂肪酸鉀、脂肪酸乙醇胺等，清潔力強(qiáng)但會(huì)破壞皮脂，降低肌膚保水能力。

這類產(chǎn)品使用后皮膚會(huì)感到干燥，因此敏感性肌膚和其他屏障功能弱的皮膚應(yīng)選擇溫和無添加、pH值與皮膚相近的弱酸性清潔產(chǎn)品。

加強(qiáng)保濕

洗澡后涂抹保濕產(chǎn)品有助于建立良好的皮膚屏障。

特別是嬰幼兒、老年人、皮膚干燥人群和濕疹患者，《皮膚清潔指南》建議洗澡后盡快（最好在3分鐘內(nèi)）涂抹保濕產(chǎn)品。

根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)和季節(jié)變化，選擇合適質(zhì)地的保濕產(chǎn)品。

(責(zé)任編輯：佚名)