第一天行程安排：抵達大理后，首站便是著名的大理古城。漫步在鋪滿石板的小巷中，您將領略到白族建筑所特有的韻味。沿著復興路漫步，您可以欣賞到各式特色小店，品嘗烤乳扇、破酥粑粑等具有當地特色的美食。

中午時分，在古城內或周邊挑選一家餐館，盡情享用大理砂鍋魚、酸辣魚等風味獨特的美食。

午后時光，前往蒼山進行游覽。您可以選擇乘坐感通索道登上山頂，俯瞰蒼山的壯麗景色、茂密的森林以及多樣化的地質風貌。到達山頂后，沿著玉帶路悠閑漫步，近距離感受蒼山的無窮魅力。

傍晚時分，回到大理古城，在夜市中品嘗更多美食，沉浸在古城夜晚的獨特氛圍之中。

第二天行程規劃：首先前往洱海生態廊道，租一輛自行車，沿著廊道騎行，欣賞洱海的迷人風光。沿途您可以隨時停車拍照留念。

中午，在廊道附近的餐館用餐，嘗試洱海蝦、海菜湯等美食。

午后，前往喜洲古鎮，這里保存著眾多白族傳統民居建筑群，四方街周邊尤為集中。參觀嚴家大院，領略白族大戶人家的建筑風格，品嘗喜洲粑粑。

夜晚，在喜洲古鎮周邊的餐廳享用晚餐，飯后漫步于古鎮之中，感受其寧靜的夜色。

第三天行程規劃：前往雙廊，這里是洱海邊上的一個美麗小鎮。您可以選擇在海景咖啡店欣賞洱海風光，或者在雙廊古鎮中漫步，欣賞特色建筑。

中午，在雙廊享用午餐，品嘗當地的特色美食。

午后，乘船前往小普陀。這個袖珍小島位于洱海之中，小巧玲瓏，島上有一座觀音閣。在小普陀周邊可以喂食海鷗（尤其在冬季）。之后，根據返程時間準備離開。

交通安排：在大理古城內可步行或乘坐觀光車；前往蒼山、洱海生態廊道、喜洲古鎮、雙廊等地可選擇包車、拼車或公共交通。

住宿建議：您可以選擇住在大理古城內感受古城氛圍，也可以選擇洱海邊的海景民宿。但請注意價格和環保要求。

注意事項：大理紫外線較強，出行時請做好防曬措施；同時，洱海周邊生態環境脆弱，請大家愛護環境，共同保護這片美麗的家園。

(責任編輯：佚名)