小眾旅游地廣西巴馬三天兩夜經濟型旅游攻略，聚焦長壽文化、喀斯特秘境和田園風光，人均總花費約600元（含食宿交通），適合養生游、學生黨及預算有限的旅行者：

**第一天：養生初探·百魔洞秘境**

上午：抵達巴馬

**核心景點**

1. **百魔洞**（門票85元，學生票60元）

2. **百鳥巖**（門票90元，外圍免費觀景臺可遠攝水波光影）

**夜宿選擇**

- **經濟型**：坡月村瑤家客棧（標間60-80元，步行10分鐘到百魔洞）

- **青旅**：巴馬壽鄉國際青年旅舍（床位30元/人，含免費養生講座）

**第二天：水晶奇觀·長壽村探秘**

上午：水晶宮探奇

**游覽重點**

1. 萬年水晶鐘乳石（“雪絨石毛”罕見景觀）

2. 地下宮殿長廊（自帶手電筒拍光影效果）

3. **免費彩蛋**：景區外溶巖田園風光（徒步30分鐘）

**夜宿攻略**

- **長壽村民宿**：盤陽河畔農家樂（標間50-70元，夜聽流水聲）

**第三天：盤陽河漂流·返程養生禮**

上午：盤陽河輕體驗

**付費選項**：

正式漂流80元/人（學生價60元，1.5小時）

本攻略深度結合自然療愈與民俗文化，日均步行量約1.2萬步，建議攜帶溯溪鞋、防曬帽及水杯（隨處可接山泉水），用最低成本感受“世界長壽之鄉”的養生之道！

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(責任編輯：佚名)