家常婆婆丁炒蛋：美味營養(yǎng)，清熱解毒的家常美食

炒蒲公英雞蛋，一道家喻戶曉的美味佳肴，其中蘊(yùn)含著鮮為人知的健康益處。蒲公英，亦稱婆婆丁，既是日常餐桌上的野菜佳品，又具有獨(dú)特的藥用功能。將二者結(jié)合，既可品嘗到美味佳肴，又能攝取豐富的營養(yǎng)。

制作過程中，首先需要將新鮮的蒲公英清洗干凈，然后將其切成碎末。接下來，將雞蛋打入碗中，加入適量的鹽和料酒，攪拌均勻。

熱鍋涼油后，將切好的蒲公英迅速翻炒幾下，隨后倒入調(diào)好的雞蛋液。

待雞蛋液開始凝固時(shí)，用鏟子輕輕翻動，確保雞蛋與蒲公英充分融合，直至兩者都完全熟透，即可裝盤享用。

這道菜品不僅口感鮮美，而且蒲公英的清熱解毒作用為人體帶來一份清新之感。

(責(zé)任編輯：佚名)