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        用微波爐做過美食(用微波爐做的美食)

        作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:88|發布時間:2025-02-12

        這是一篇關于如何使用微波爐制作健康美味的文章。作者提到了三種不同的食譜:南瓜紫薯奶酪泥、銀魚藜麥飯和牛油果燕麥杯。這些食譜都是適合8個月以上的寶寶,并且只需簡單的操作就能完成。

        第一道菜是南瓜紫薯奶酪泥,需要準備南瓜、紫薯和奶酪。作者建議將它們分別洗干凈切小丁,然后放入微波爐高火轉2分鐘左右。拿出后攪拌一下,將其搗成泥,加入奶酪碎,再次放入微波爐低火轉1分鐘。

        第二道菜是銀魚藜麥飯,需要準備銀魚、藜麥和西藍花。作者建議將它們分別洗干凈切碎,然后放入微波爐高火轉5分鐘左右。拿出后攪拌一下,將其搗成泥,再次放入微波爐高火3分鐘左右。

        用微波爐做過美食(用微波爐做的美食)

        第三道菜是牛油果燕麥杯,需要準備牛油果、牛奶和即食燕麥。作者建議將它們分別洗干凈切碎,然后放入微波爐中,中火2分鐘,取出完成。

        文章提到使用微波爐的注意事項,如避免加熱液體太久以免燙傷,以及選擇合適的容器等。這些食譜都是簡單易做且健康美味的佳肴,可以讓寶寶享受到幸福的餐時。

        用微波爐做過美食(用微波爐做的美食)

        (責任編輯:佚名)

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