夏季幼兒衛(wèi)生與保健必備常識(shí)

隨著盛夏的來(lái)臨，家長(zhǎng)們開始關(guān)心如何讓幼兒健康度夏。為了讓孩子們能夠安全度過盛夏，家長(zhǎng)和老師們需要注意以下幾個(gè)方面：

一、日常生活篇

夏季氣溫升高，容易導(dǎo)致病毒和細(xì)菌大量繁殖，因此為了保證幼兒的健康，家長(zhǎng)需仔細(xì)閱讀并注意以下幾方面保健知識(shí)。

1. 家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣

要養(yǎng)成孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如飯前便后洗手、不亂摸鼻子和眼睛等。同時(shí)，要教育孩子愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，培養(yǎng)講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。

2. 穿著舒適透氣

選擇適合孩子穿著的衣服，如純棉制品等，保持孩子身體舒適。同時(shí)，注意穿著淺色衣服會(huì)更涼爽。另外，為孩子準(zhǔn)備多套衣服和隔汗巾，方便隨時(shí)更換。

3. 注意飲食衛(wèi)生

家長(zhǎng)應(yīng)重視孩子的飲食衛(wèi)生安全，不購(gòu)買來(lái)源不明的食物和飲品。讓孩子多吃新鮮蔬果，少吃油炸、冷飲等食品。同時(shí)，預(yù)防食物中毒，不要食用剩飯剩菜。

4. 經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

夏季盡量避免在烈日下運(yùn)動(dòng)，可選擇陰涼場(chǎng)所開展戶外活動(dòng)。適當(dāng)補(bǔ)充水分，防止中暑。游泳必須在成年人監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，并選擇正規(guī)的游泳場(chǎng)所。幼兒獨(dú)自戲水時(shí)家長(zhǎng)必須時(shí)刻看護(hù)，慎防溺水。

二、飲食起居篇

為了保持幼兒健康，家長(zhǎng)需要注意以下幾點(diǎn)：提倡孩子多喝白開水；飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡；避免過多食用生冷瓜果；午睡時(shí)間不宜過長(zhǎng)；大汗后不宜沖冷水澡；空調(diào)不宜開的時(shí)間太長(zhǎng)等。良好的飲食起居習(xí)慣有助于孩子的健康成長(zhǎng)。

三、防病篇

夏季是幼兒易發(fā)病的季節(jié)，家長(zhǎng)和老師需要特別注意預(yù)防中暑、腹瀉、皮膚病以及腸道傳染病等。同時(shí)，還需注意猩紅熱病的預(yù)防。合理的營(yíng)養(yǎng)膳食和充足的休息是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。如有疑慮或出現(xiàn)癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。此外，圖文來(lái)源網(wǎng)絡(luò)僅供參考學(xué)習(xí)交流之用，版權(quán)歸原作者所有。請(qǐng)注意本文僅提供一般性建議并不能替代專業(yè)醫(yī)療建議和指導(dǎo)。若您有相關(guān)疑慮或需要幫助時(shí)請(qǐng)及時(shí)向?qū)I(yè)人士求助以確保健康和安全。

(責(zé)任編輯：佚名)