1、洗手衛(wèi)生

這可能聽起來很簡單，但洗手確實是一個非常重要的預(yù)防措施。尤其是在如廁和更換尿布后，以及每次進食、準(zhǔn)備和加工食物前，都要認(rèn)真洗手。用肥皂和清水洗手，確保你的雙手干凈無暇，才能避免傳染病毒。

2、水果蔬菜的預(yù)防措施

水果蔬菜是我們的最佳朋友，但它們也可能成為病毒的載體。為了避免這種情況，請在食用前認(rèn)真清洗你的水果蔬菜，特別是牡蠣和其他貝類海產(chǎn)品應(yīng)深加工后食用。諾如病毒非常頑強，在60℃高溫或經(jīng)快速汽蒸仍可存活，這意味著即使經(jīng)過嚴(yán)格的處理，它們也可能傳播疾病。

3、避免近距離接觸

如果您知道有人感染了諾如病毒，盡量遠離他們。尤其是在患者準(zhǔn)備或加工食物的時候，最好讓其他人負責(zé)，以防止病毒傳播。患者康復(fù)后，至少需要3天才能恢復(fù)正常活動，并且不能在這期間準(zhǔn)備加工食物或為其他患者陪護。

4、及時消毒

當(dāng)您知道有病人嘔吐物或糞便污染的表面時，立即使用含氯漂白劑或其他有效消毒劑進行清潔。同時，請記得脫掉和清洗被污染的衣物或床單等。在清洗過程中，戴上橡膠手套，并且在清洗后認(rèn)真洗手，以免再次傳播病毒。

(責(zé)任編輯：佚名)