今日驚蟄｜這些驚蟄小知識，你怎么能不知道？

今日驚蟄降臨｜不容錯過的驚蟄趣聞

喚醒沉睡的春日

正月啟蟄，言發蟄也。

萬物因雷而醒，震為雷，故名驚蟄。

蟄蟲因驚而出走。

驚蟄，古謂“啟蟄”，是二十四節氣中的第三個，標志著仲春的開始；太陽到達黃經345°的時刻。

《月令七十二候集解》記載：“二月節……萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣。”

驚蟄三候

“春雷響，萬物長”，驚蟄時節正是大好的“九九”艷陽天，氣溫上升，雨水增多，農家忙碌。正如左河水之“一聲霹靂醒蛇蟲，幾陣瀟瀟染紫紅。九九江南風送暖，融融翠野啟春耕。”此時，我國除東北、西北地區仍維持冬日景象外，其他大部分地區平均氣溫已升至0℃以上，華北地區日平均氣溫為3—6℃，江南地區為8℃以上，西南和華南更達10—15℃，春意盎然。

“春雷驚百蟲”，溫暖的氣候條件有利于病蟲害的發生和蔓延，田間雜草也相繼生長，需及時防治病蟲害和中耕除草。“桃花開，豬瘟來”，家禽家畜的防疫同樣不可忽視。此時，氣溫回升較快，長江流域大部地區已漸有春雷。我國南方大部分地區，常年雨水、驚蟄亦可聞春雷初鳴；而華北西北部除個別年份外，一般要到清明才有雷聲。

驚蟄雷鳴引人注目。如“未過驚蟄先打雷，四十九天云不開”。驚蟄節氣正處乍寒乍暖之際，根據冷暖預測后期天氣的諺語有：“冷驚蟄，暖春分”等。驚蟄節的風也有用來預測后期天氣的依據。如“驚蟄刮北風，從頭另過冬”、"驚蟄雷鳴，成堆谷米。

驚蟄農諺

1.驚蟄前打雷，四十五天云不開。

2.節到驚蟄，春水滿地。

3.驚蟄雷鳴，成堆谷米。

4.到了驚蟄節，耕地不能歇。

驚蟄習俗

祭白虎

驚蟄祭白虎是如何形成的呢？我國的民間傳說白虎是口舌之神以及是非之神。白虎非常喜好食人，每年在驚蟄這天白虎會出來覓食。于是，為了讓白虎在驚蟄時不再覓食，百姓們在這一天用紙繪制的白老虎來祭祀，用肥豬血喂白虎，使白虎吃飽后不再覓食，也不能開口說是非。

打小人

在驚蟄這一天，你是否會看到人們一邊用木拖鞋來拍打紙公仔，一邊口中還念念有詞。其實這就是打小人。驚蟄時節春雷響，所有冬眠中的鼠蟻蛇蟲都已經醒過來了，出來覓食了。所以這時候人們會用艾草來點燃熏家中的蛇蟲鼠蟻，以之驅趕。

吃梨

驚蟄來臨，天氣已然是漸漸變暖了，這時候稍一不注意就會感冒。所以在這時節，飲食應該是清淡的。而在驚蟄這一天，吃梨已經成為了有些地方的風俗，梨子可以滋陰清熱，增強體質。

吃炒豆

在陜西，有一些地方在驚蟄這一天，都要吃炒豆。人們將用鹽水浸泡過的黃豆放在鍋中來爆炒，在爆炒過程中發出的聲音象征著蟲子在鍋中受煎熬時的聲音。

驚蟄養生

1.天氣已經漸漸回暖了，在穿衣方面要注意了，一定要注意保暖，不要受涼。

2.在飲食上要注意多吃清淡的食物，比如吃豆腐、蔬菜等。

3.晚上11點之前就要睡覺了，早上5到7點的時候就應該起床了。這樣對身體是有好處的。

4.3月份是最適合進行運動，要多動少坐。運動可以加快血液循環，減脂，降低冬天儲存的脂肪量。

作者：茶茶

(責任編輯：佚名)