當(dāng)前位置:首頁 / 百科常識

        五大穴位告別眼袋和眼部衰老,輕松擁有明亮雙眸!

        作者:佚名|分類:百科常識|瀏覽:88|發(fā)布時(shí)間:2024-12-21

        哪些穴位能改善眼部浮腫與衰老跡象?#健康探索# #生活智慧# #保養(yǎng)秘籍#

        1、瞳神穴

        一旦在照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)眼袋顯現(xiàn),特別是過了25歲的女性,這可能是肌膚松弛和代謝減緩的信號。刺激瞳神穴可以促進(jìn)眼部肌膚的新陳代謝。

        按摩技巧:閉上雙眼,用大拇指輕輕按壓瞳神穴,重復(fù)10次,每次保持3到5秒。這個穴位位于耳朵前方、前額兩側(cè),以及從外眼角向上的延長線上。

        2、魚腰經(jīng)絡(luò)點(diǎn)

        過多飲水或睡眠質(zhì)量不佳可能導(dǎo)致眼部浮腫。激活魚腰經(jīng)絡(luò)點(diǎn)能提升眼部排毒能力,加速水分排出,減輕眼周水腫現(xiàn)象。

        按摩方法:找到位于瞳孔正上方、眉毛中心的魚腰經(jīng)絡(luò)點(diǎn),用食指以畫圈方式輕柔按摩,直到該區(qū)域微微發(fā)熱。

        3、承泣穴位

        長時(shí)間使用電子設(shè)備或熬夜會導(dǎo)致眼周色素沉著。通過按摩承泣穴位,可以促進(jìn)血液循環(huán),減輕黑色素堆積,并加速其代謝。

        按摩技巧:用食指在下眼瞼進(jìn)行按壓式按摩,注意,這個穴位位于瞳孔下方、眼球和眼眶邊緣之間,大約按摩30次。

        4、瞳子經(jīng)絡(luò)點(diǎn)

        干燥氣候或持續(xù)的眼部疲勞可能導(dǎo)致眼尾出現(xiàn)細(xì)紋。輕柔地按壓瞳子經(jīng)絡(luò)點(diǎn),有助于增強(qiáng)眼周肌膚的保濕能力,預(yù)防細(xì)紋形成。

        按摩方法:在眼角外側(cè)約一個指關(guān)節(jié)深度的位置找到瞳子經(jīng)絡(luò)點(diǎn),用食指以提拉方式按摩15次,可有效抵抗細(xì)紋生成。

        5、明目穴位

        如果感到眼部干澀、異物感或視力逐漸下降,可以嘗試按摩明目穴位來緩解不適。

        按摩技巧:找到位于內(nèi)眼角稍上方的凹陷處的明目穴位,每隔兩小時(shí)用大拇指和食指畫圈按壓,這將有助于消除眼睛疲勞。

        五大穴位告別眼袋和眼部衰老,輕松擁有明亮雙眸!五大穴位告別眼袋和眼部衰老,輕松擁有明亮雙眸!五大穴位告別眼袋和眼部衰老,輕松擁有明亮雙眸!

        (責(zé)任編輯:佚名)

        亚洲av色香蕉一区二区三区| 久久国产亚洲高清观看| 亚洲av永久无码精品国产精品 | 久久久亚洲精品无码| 亚洲午夜福利精品无码| 日韩精品电影一区亚洲| 精品国产亚洲一区二区三区在线观看 | 国产亚洲精品自在久久| 久久久久亚洲精品男人的天堂| 亚洲精品国产自在久久| 国产乱辈通伦影片在线播放亚洲| 国产AV无码专区亚洲AV琪琪| 成人亚洲综合天堂| 亚洲精品视频久久久| 亚洲日本一区二区一本一道| 亚洲欧洲日本在线| 亚洲精品国产成人影院| 亚洲综合久久夜AV | 国产成人麻豆亚洲综合无码精品| 久久久亚洲精品蜜桃臀| 亚洲中文字幕无码爆乳AV | 亚洲毛片基地日韩毛片基地 | xvideos亚洲永久网址| 亚洲成av人在片观看| 亚洲最大av无码网址| 国产亚洲精品线观看动态图| 亚洲人成无码网站| 亚洲ⅴ国产v天堂a无码二区| 久久精品亚洲一区二区三区浴池| 亚洲精品国产肉丝袜久久| 亚洲一区二区三区四区视频| 亚洲色图激情文学| 久久精品国产亚洲AV未满十八| 亚洲av无码专区在线观看素人| 久久久久亚洲AV成人网人人软件| 亚洲色成人中文字幕网站| 亚洲电影免费在线观看| 亚洲人6666成人观看| 亚洲av成人中文无码专区| xvideos亚洲永久网址| 亚洲日韩一页精品发布|