今晨的早餐是：肉湯粥+烙餅卷+烤腸

午間佳肴有：烤鴨片+鹽水鴨切盤+雞肉燉土豆粉皮+烤架料理

清晨稍顯慵懶，只來得及烘烤烤腸，來不及準備更多。整理行裝，疾步前往附近的社區便利服務點。

這里匯聚各種早餐選擇，整潔衛生，自由搭配，例如：包子、煎餃、小籠包、豆漿、稀粥、辣湯、肉湯粥、油條、春餅、肉夾饃、營養堡等豐富種類。

出門購買早餐時，細雨綿綿，晨間的雨滴如詩如畫，為世界的每個角落帶來清新的呼吸，也喚醒了一天的美好情緒。

我挑選了肉湯粥和烙餅卷，烤腸也恰好烤制完成。將湯汁倒入大碗冷卻，待兒子洗漱完畢享用早餐后，他便踏上了學習的旅程。

兒子離家后，我創作了一篇微分享和一篇文章，然后開始籌備午餐。兒子前日提及想品嘗烤鴨的美味。

對于孩子的要求，我總是能輕易滿足，"無論你渴望什么，只要告訴媽媽，都會為你實現"，因為你是媽媽心中最珍貴的寶貝，你的笑容與健康就是媽媽最大的幸福源泉。

我想每個母親都如此，當孩子說一句"想吃什么"，馬上就會付諸行動。然而，我與兒子在口味上略有差異，他偏好烤鴨的濃郁，而我更傾向于鹽水鴨的清淡。鹽水鴨的味道淡雅，帶著肉香，不油膩，所以我選擇了兩種不同風味的鴨子。

購買了兩個菜肴，又在家親手烹飪了兩道：土豆粉皮燉雞和小米椒炒茄子條。茄子富含營養，口感柔滑，且含有豐富的維生素和礦物質，有助于增強身體免疫力。

這樣的飲食搭配，葷素均衡，食物種類豐富，這才是追求健康的生活方式啊。

(責任編輯：佚名)