揭秘腎臟健康必備知識

腎病常見知識全解析

1. 細菌和病毒感染

細菌和病毒對人體的影響不容小覷，它們可能引發(fā)感冒并影響工作效率。當(dāng)這些病原體作用于腎臟時，對腎單位的損害可能更為嚴重，導(dǎo)致腎臟功能受損。

2. 飲食結(jié)構(gòu)變化

隨著生活水平的提高，我們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變。過多的雞鴨魚肉和高脂肪、高蛋白食物的攝入可能導(dǎo)致腎臟負擔(dān)加重。同時，食品添加劑中的有毒物質(zhì)也可能永久性地損害腎臟。

3. 藥物影響

許多藥物在經(jīng)過肝臟解毒后由腎臟排泄。因此，腎臟和肝臟一樣，容易受到損害。一些常用的藥物，如抗生素、化療藥物等，可能對腎臟造成傷害。

4. 過敏元素及放射性物質(zhì)

過敏元素和放射性物質(zhì)也可能侵害腎臟功能。中醫(yī)理論認為，內(nèi)因和外因都可能導(dǎo)致腎臟疾病。內(nèi)因包括腎之陰陽氣血失衡、其他臟腑疾病累及腎臟以及內(nèi)傷情志等。外因侵擾則是基于內(nèi)因失調(diào)發(fā)生的。

5. 飲水不足

很多人可能不知道，飲水不足也可能導(dǎo)致腎病。人體實際上是一個水體，而中醫(yī)認為“腎為水臟”。因此，腎臟在缺水的情況下容易出現(xiàn)問題。

為了保持腎臟健康，我們應(yīng)該注意以下幾點：

- 保持良好的飲食習(xí)慣，適量攝入低脂肪、高纖維的食物。

- 選擇對腎臟無害的藥物，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

- 注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感染和過敏反應(yīng)。

- 養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，保證充足的水分攝入。

了解這些腎病常見知識，有助于我們更好地保護自己的腎臟健康。

(責(zé)任編輯：佚名)